Lyssna

Folkhälsoveckan i Sorsele

Här kan du läsa programmet för Folkhälsoveckan som går av stapeln vecka 45 i Sorsele med omnejd.

Söndag 3/11


SPRINGKUL med Sorsele SK
Reflexorientering och Reflexvett

Plats: Skidstadion
Tid: 18:00

Ta gärna med pann- eller fick lampa
Kvällen avslutas med varmkorv
Kontaktperson: Anette Hedman 070-217 06 16

 

 

Måndag 4/11


Stress i livet är ofrånkomligt, men är all stress negativ?

Linda Olsson är pedagog och föreläsare från Medlefors Folkhögskola i Skellefteå. Hon kommer att berätta för oss om de biologiska faktorerna bakom stress och hur vi kan
känna igen vårt beteendemönster samt förebygga och hantera negativ stress.

Plats: Sorsele River Hotel
Kl: 18:30 – 20:00
Föreläsningen är kostnadsfri 


Träning i Blattnicksele

Spinning/Core kl 17:00
Zumba kl 19:00
Plats: Biffen Blattnicksele

Välkommen att träna med oss på Biffen i Blattnicksele. Är du ny är du välkommen att prova på en gång. Du finner alla pass, information och bokar på www.timecenter.se/blattnicksele


Författarbesök av Stellan Linder

Plats: Sorsele Bibliotek
Kl 19:00
Han kommer att prata om sina böcker och sitt författarskap. Den som syndar och Det tionde budet är de böcker han kommit ut med än så länge och dessa kommer att finnas till försäljning.

Ta vara på det friska

Plats: Sorsele bibliotek
Kl 13:00

Möt Kerstin Forsman, Hälsocoach som samtalar om: hälsa, ohälsa och vad vi kan göra själva för att må bra. Kan man vara frisk och sjuk samtidigt? Vad får oss att må bra just nu och på sikt?

Föreläsningen är kostnadsfri.

 

Tisdag 5/11


Därför ska vi röra på oss

Mymma Steneroth jobbar som sjukgymnast på Sorsele sjukstuga och hon kommer att berätta för oss varför det är så viktigt att vi är fysiskt aktiva (efter förmåga) och vad som händer i kroppen och knoppen när vi ung som gammal, rör på oss.


Plats: Sorsele sjukstuga
Kl 16:15
Föreläsningen är kostnadsfri


Träning i Blattnicksele

Cirkelträning kl 18:30
Biffen i Blattnicksele

Välkommen att träna med oss på Biffen i Blattnicksele. Är du ny är du välkommen att prova på en gång. Du finner alla pass, information och bokar på www.timecenter.se/blattnicksele

 

YOGA – Träning för kropp och själ med Kerstin Forsman

18:00 i ABF:s lokal Röda Torget

Enkla yogaövningar som du kan träna hemma i lugn och ro.
Framtaget av Malin Berghagen

Föreläsningen är kostnadsfri

 

Onsdag 6/11


Simhallen öppen för motionssim

15:30 – 17:00 och 19:00 – 20:30


Stress kopplat till fysisk aktivitet, smärta, sömn och viktuppgång

Föreläsning med team från Beteendemedicin i Sorsele som tillhör Arbets- och beteendemedicinskt centrum vid Region Västerbotten. Johanna Johansson Leg sjukgymnast och Berit Johansson Leg Sjuksköterska arbetar på Beteendemedicin i Sorsele. De kommer att berätta för oss om sambandet mellan hälsa, stress, smärta, sömn och viktuppgång. De tar även upp om hur rekommendationerna ser ut gällande fysisk aktivitet vid dessa faktorer och hur vi doserar detta som medicin för bästa effekt.

Plats: Sorsele River Hotel
Kl: 18:30 – 19:30

Föreläsningen är kostnadsfri


Träning i Blattnicksele

Rörelseträning 19:30
Biffen i Blattnicksele

Välkommen att träna med oss på Biffen i Blattnicksele. Är du ny är du välkommen att prova på en gång. Du finner alla pass, information och bokar på www.timecenter.se/blattnicksele

  

Torsdag 7/11


Småbarnscafé med babymassage och fika

Plats: Sorsele församlingsgård
Kl: 10:00 – 11:30

Kontaktpersoner: Elin Backman 0952 -100 77 och Denny Kraft 0952 -100 79
https://www.svenskakyrkan.se/sorsele


Öppet hus på Piraten

Kl 10:00 – 16:30

Anhörigombud/Heminstruktör för Syn, Hörsel och Afasi Åsa Israelsson, finns på plats hela dagen. Personligt ombud Nina Wallin finns att träffa på förmiddagen. Fina erbjudanden i butiken! Vi bjuder på kaffe. Välkommen! 


Simhallen öppen för motionssim

11:00 – 13:00 


Videoföreläsningar om psykisk ohälsa

13:15 – 14:00
VIDEOFÖRELÄSNING
Socialstyrelsen, Carina Gustafsson utredare.
Våga tala om psykisk ohälsa. Till dig som är äldre eller närstående till en äldre person. En presentation av nytt informations material som vänder sig till äldre och deras anhöriga.

14:45 – 17:00
VIDEOFÖRELÄSNING
Britta Alin-Åkerman, professor i Pedagogik, leg psykolog, leg psykoterapeut
En föreläsning om psykisk ohälsa/hälsa hos äldre, Hur kan vi hjälpa de äldre som mår dåligt. Vad är normalt åldrande hos äldre. Är det normalt att vara deprimerad? Olika psykiska sjukdomar hos äldre. Hur vanligt är självmordsbeteende hos äldre. Olika riskfaktorer.

Plats: Sorsele Lärcentrum
Vi bjuder på kaffe med dopp.
Socialchef Anci Linder finns på plats.


Stilla kväll i kyrkan

Vila i din väntan. Stilla mötet sker.
Plats: Sorsele kyrka
Kl: 18:00 – 21:00

Kvällsretreat i kyrkan. Ibland behöver vi andrum, En plats som vardagens stress inte når, Kyrkan kan vara det rummet, Kvällsretreat kan var den platsen. Tre timmar tillsammans i tystnad, Vila i kyrkbänken, Be, Meditera, Tänd ljus, Var i tystnad. Enkelt fika och avslutande aftongudstjänst i Taizé andan. Varmt välkommen!

Anmälan till församlingsexpeditionen senast tisdag 5/11-2019.
Kontaktperson: Yvónne Steinwall 0952- 416 63
https://www.svenskakyrkan.se/sorsele

 

Träning i Blattnicksele

Spinning 18:30

Biffen i Blattnicksele

 

Fredag 8/11



Simhallen öppen för motionssim

06:45 – 08:45


Välkommen på kaffe!

Kaffekåtan på Hembygdsområdet kl 13:00 – 14:00.

 

Skrivarstuga med Sorsele Poesisällskap

Information, konstlotteri och diktläsning
Plats: Piraten
Kl: 15:00 – 16:00

 

Yoga i Ammarnäs

Lokal: Fjällro i Ammarnäs
16:30 Killar/Män
17:30 Tjejer/Kvinnor

 

Söndag 10/11


Gudstjänst för stora och små

Med barnens bibelutdelning till alla barn födda 2014. Nya kyrkoherden Ingrid Sillström välkomnas. Sång av barngrupperna. Malå & Gargnäs kyrkokörer samt Malå Gospel medverkar. Kyrkfika i församlingsgården efteråt.

Gudstjänsten är sammanlyst från Ammarnäs och Gargnäs.

Plats: Sorsele kyrka
Kl: 11:00

Kontaktperson: Elin Backman 0952 -100 77 eller Yvónne Steinwall 0952 -416 63
https://www.svenskakyrkan.se/sorsele


Öppna dörrar för Folkmusik med Sorsele spelmän.
 

Vi välkomnar alla som vill komma in på vår träningskväll för att se och höra vad vi håller på med.

Plats: Sorsele församlingsgård
Kl: 17:00 – 20:00

Samarrangemang Sorsele spelmän, ABF och Sorsele församling

Träning i Blattnicksele

Boxercise 19:00

Plats: Biffen i Blattnicksele

 

Under hela veckan:


Näringslivskontoret

Näringslivskontoret kommer att vara ute på företagsbesök under veckan för att tipsa om olika hälsofrämjande insatser och berätta om vad vi gör just nu inom projektet Näringslivsutveckling i Möjligheternas Region (NiMR)!

Sorsele sjukstuga

Tobaksprevention – utställning på Sorsele Sjukstuga. 

Diplomerad tobaksavvänjare
Erica Gabrielsson
Tfn: 090-785 91 71
E-post: erica.gabrielsson@regionvasterbotten.se

Övriga utställningar på Sorsele sjukstuga
Sjukgymnast och arbetsterapeutinfo


Hälsofrämjande hälsningar från centralköket!

Intresset för vegetarisk mat blir allt större och större i landet. Vi vet att en kost med mycket grönsaker, rotfrukter, baljväxter och fullkorn är bra för hälsan. Det minskar risken för bland annat högt blodtryck, hjärt- & kärlsjukdomar samt vissa cancerformer. Men en vegetarisk kost är även mer hållbart för miljön. En vegetarisk rätt har i genomsnitt hälften så stor klimatpåverkan som en kötträtt. Under folkhälsoveckan kommer centralköket att lägga fokus på just vegetarisk mat. Många av de rätter vi är vana att äta går att göra vegetariska och det behöver inte vara krångligt. Några rätter vi kommer att bjuda på är vegetarisk lasagne och vegetarisk pizza.

 

Senast uppdaterad den 23 oktober 2019